Como un alimento
Si quieres mejorar tu salud a través de una alimentación sana y consciente, la espirulina puede ser tu gran aliada.
¡Su alto contenido en proteínas, vitaminas del grupo B, fibra, ácidos grasos y minerales como el zinc te ayudarán a conseguir el cambio saludable que estás buscando!
Dieta Equilibrada
Incluir la espirulina como un alimento más en tu día a día te ayudará a enriquecer y diversificar tu dieta de una forma muy sencilla. Una cucharada de espirulina al día te aportará gran variedad de propiedades y un alto contenido de nutrientes beneficiosos para tu cuerpo. Notarás los primeros efectos en tu cabello, uñas y piel en tan sólo algunas semanas.
Tanto si te gusta la espirulina fresca como si prefieres los fideos o la sal, en Organa te invitamos a innovar en la cocina y degustar nuevas sensaciones, gustos y texturas en tus platos. ¡Puedes decorar tus ensaladas, yogures y cremas o untar un poco de espirulina fresca en un trozo de pan con un buen chorrito de aceite de oliva y disfrutar de este tesoro de la naturaleza!
¿Sabías que la espirulina contiene un alto grado de celulosa y ayuda a facilitar los procesos de digestión?
Rendimiento deportivo
Si estás buscando cómo mejorar tu rendimiento deportivo y acelerar la recuperación de los tejidos de tus músculos a través de alimentos saludables, la espirulina puede ser de gran ayuda.
La ciencia ha demostrado que las propiedades de la espirulina ayudan a atletas y deportistas de resistencia y actividades de larga duración en el aumento de su rendimiento. Los más de cuarenta nutrientes que contiene la espirulina y su gran concentración de proteínas en forma de aminoácidos esenciales ayudan al crecimiento muscular y celular provocando el aumento de fuerza y resistencia de los músculos isométricos.
Aumento de la masa muscular y recuperación más rápidas
DETOX
Si estás pensando en realizar una detox saludable, equilibrada y consciente, te aconsejamos hacerlo con espirulina. Esta micro alga te ayudará a liberar toxinas y elementos perjudiciales de tu cuerpo gracias a su alto nivel de clorofila, que facilita la depuración de la sangre, favoreciendo la liberación de metales pesados y dando vida al hígado, riñones, pulmones, intestinos, en la piel y por extensión, en todo tu organismo.
El aumento de las toxinas en nuestro cuerpo produce insomnio, cansancio crónico, migrañas, alergias, dolores y degeneraciones articulares (artrosis y artritis), colesterol, triglicéridos, estreñimiento y retención de líquidos entre otras muchas enfermedades.
Detoxificarse nunca había sido tan sencillo
Proteína vegetal
¡Si te alimentas con una dieta vegetariana, vegana o quieres reducir el consumo de proteína de origen animal seguro que ya has escuchado hablar de los beneficios de la espirulina! Y si no, nosotros te los explicamos.
El 67% del contenido de la espirulina cultivada en Organa es proteína. Una cantidad tres veces superior a la de la carne. A esto se añade que al contener todos los aminoácidos esenciales permite asimilar mejor la proteína «incompleta» de las legumbres y/o cereales.
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Como un medicamento
La espirulina principalmente se consume como un complemento dietético debido a sus propiedades.
Cuando se utiliza la espirulina como un complemento dietético para calmar una dolencia, sea crónica o aguda, se utilizan cantidades pequeñas, y es importante que la ingesta sea constante y que no se eleve la temperatura de la espirulina, puesto que ésta cuando sobrepasa los 40ºC comienza a perder nutrientes.
Para cada dolencia existe una dosis recomendada y ésta suele estar situada entre 1 y 10gr/día según el caso. Hay veces que se recomienda tomar antes de las comidas, otras durante y otras fuera de las comidas.
